牙周炎翻瓣术后护理注意事项

哎呀，得了牙周炎还做了翻瓣手术，这牙得好好照顾了！你知道吗，牙周病这东西可是口腔健康的大敌，一不小心，牙齿就要说拜拜了。那么，做完牙周炎翻瓣手术后，我们该如何护理呢？别急，让我来给你支支招。

1、洗牙，洗出健康牙齿

洗牙得讲究方法，要竖着刷，里外都得刷干净。牙周炎翻瓣手术的患者啊，记得要用温水洗牙，漱口，这样能减少牙髓炎症的发生。温水洗牙可是你的好朋友哦！牙刷也要选合适的。

2、叩齿，锻炼牙齿力量

每天早上，来个几十次叩齿，不仅能增强牙体、牙周组织的抵抗力，还能加强身体锻炼。记得，要积极治疗全身性疾病，比如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等，还要改掉不良习惯，比如开口呼吸。

3、按摩牙龈，促进血液循环

早上或者晚上，都可以来点牙龈按摩，这能促进血液循环，对牙齿可是有好处的。

4、充分咀嚼，让牙齿更健康

多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、光纤多的食物，戒烟戒酒。这些食物能刺激唾液分泌，冲刷口腔内的污物，发挥按摩牙床的作用，使牙齿清洁，牙周组织健康。

5、饭后漱口，保持口腔清洁

饭后漱口，能除去食物碎屑、部分软垢，保持口腔清洁，更好地发挥其生理功能。

6、控制牙菌斑，预防牙周炎

每半年至一年做一次口腔洁治（俗称洗牙），保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防牙周炎。

7、定期检查，及时发现并治疗

每半年至一年做一次口腔保健检查，及时发现并治疗牙周炎。

口腔清洁：掌握正确的方法，让牙齿更健康

掌握正确的洗牙方式，可以帮助牙齿更好清洁。建议选择牙线代替牙签，可以更好去除牙间隙的菌斑。选用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助洗牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成。选择软一点的牙刷头，避免经常刺激牙龈周围，形成牙周炎。

正确咀嚼，保护牙齿健康

咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼，则不用一侧缺少生理性刺激，易发生组织的雇用性萎缩，而常咀嚼的一侧负荷过重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影响美观。鼓励漱口。每天做一两次闭口鼓腮漱口动作，并将舌头左右转动，这样能使唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔粘膜受到一定的冲洗和刺激，可使口腔自洁，保护牙齿健康。

早期治疗，预防牙周炎

在早期进行有效的治疗，包括洁治、刮治、牙周手术、固定松动牙齿、调合牙、牙周炎翻瓣手术治疗与正畸治疗等。

充分咀嚼，强健牙周组织

经常食用粗光纤食物，充分咀嚼，能刺激唾液分泌，冲刷污物，有利于牙齿白洁，并能强健牙周组织。要养成双侧咀嚼的习惯，否则会引起废用性牙龈萎缩，面部畸形。