满脸雀斑，手脚冰凉该怎么办？

手脚冰凉应该是气滞血瘀，亏气亏血的表现，而当女人出现气滞血瘀，亏气亏血的时候，就会引起色斑，所以说像这种情况应该注意内调。首先从饮食和睡眠上要注意调理，饮食上多吃一些能够补气血的食物，比如说红枣，花生，桂圆，枸杞等。而且每天要保持充足的睡眠。然后可以用药物进行治疗，吃一些能够活血化瘀，补气补血的药物。