植发后多久可以跑步,植发后多久可以锻炼

您好，植发手术后四天内不可以做运动，四天后可以做轻微运动，建议至少在三周以内要避免做剧烈的身体碰撞运动。注意饮食的清淡营养，

无痕植发手术虽然术后不会影响患者的正常生活、工作和学习，但在提取和种植毛囊时，会对患者造成一些微小的创伤，并且植入的毛囊需要重新建立血运关系。为了保证毛囊的成活率，患者术后四天内不要做运动，四天之后，可以做一些轻微的运动，十天之后，可以稍微加大运动量，但至少三周内，不要做剧烈的身体碰撞运动。

植发后一般一周内是不建议做运动的，一周后可以进行一些慢跑的运动，但是注意避免种植区域大量的出汗，以免影响植发的效果。但在运动中都需要小心不要发生身体的摩擦和碰撞，很容易剐蹭掉新毛囊，影响手术的效果。但想要剧烈的的运动，良好还是三周以后比较好。